Tại sao không nên tập thể dục trước kiểm tra chất kích thích

0
277
Tại sao không nên tập thể dục trước kiểm tra chất kích thích - Cannabis Vietnam - Cần sa Việt Nam - cannabisvn.com

Có bao giờ bạn tự hỏi tại sao THC mà bạn xét nghiệm dương tính với cần sa sau hai tuần bạn không sử dụng cần sa không? Những dấu hiệu của các chất kích thích khác không còn trong máu hay nước tiểu trong một vài ngày; nhưng cần sa có thể có trong cơ thể bạn thậm chí đến một tháng rưỡi sau khi hút. 

THC được lưu trữ ở dạng chất béo

THC được lưu trữ ở dạng chất béo -

Không giống như các chất kích thích khác; THC thừa được lưu trữ ở trong chất béo của bạn. Sau khi hút hay ăn cần sa; THC xâm nhập vào máu và được đưa vào trong các tế bào mỡ khắp cơ thể. Sau đó, THC trong chất béo từ từ giải phóng nó trở lại cơ thể; khi cơ thể đốt cháy chất béo để có năng lượng.

Điều này làm cho loại thảo dược này có chu kỳ nửa phân rã cực kỳ dài. “Half-life (chu kỳ nửa phân rã) là một thuật ngữ y khoa; để chỉ lượng thời gian mà một loại thuốc có thể tiếp tục có hiệu quả trong cơ thể sau khi bạn uống nó lần đầu tiên. Trong trường hợp của THC; chu kỳ nửa phân rã này thường kéo dài 5-14 ngày ở những người sử dụng cần sa thường xuyên. Ở những người hút cần sa hàng ngày, chu kỳ nửa phân rã của THC dài hơn nhiều.

Một nghiên cứu năm 2009 đã kiểm tra sự tái nhiễm THC ở các loài gặm nhấm. Nghiên cứu này cho thấy khi những con chuột bị lấy đi thức ăn; nồng độ các chất chuyển hoá THC trong máu tăng mạnh. Một “chất chuyển hoá THC”; tức là những gì bạn nhận được sau khi cơ thể bạn xử lý THC để trở thành chất béo.

THC và tập thể dục

THC và tập thể dục - Tại sao không nên tập thể dục trước kiểm tra chất kích thích - Cannabis Vietnam - Cần sa Việt Nam - cannabisvn.com

Do THC tồn tại trong các tế bào chất béo của bạn; nên chỉ có thể tập thể dục mới đẩy nhanh quá trình tái nhiễm này. Đó chính xác là những gì mà các nhà nghiên cứu đã tìm thấy trở lại trong năm 2013. Trong một cuộc nghiên cứu nhỏ; các nhà khoa học đã kiểm tra nồng độ THC; của những người sử dụng cần sa thường xuyên sau 35 phút đạp xe đạp tại chỗ.

Họ không chỉ nhận thấy rằng nồng độ THC tăng lên sau khi tập thể dục; mà những người tham gia thử nghiệm vẫn còn nồng độ THC tăng lên sau khi đạp xe đạp kéo dài 2 tiếng. Ngoài ra, những người sử dụng cần sa mà có chỉ số BMI (chỉ số cơ thể) có nồng độ tái nhiễm THC cao hơn. Tóm lại, bạn càng đốt nhiều chất béo và bạn càng có nhiều chất béo; thì THC có trong cơ thể bạn càng nhiều hơn sau khi tập thể dục.

Vì vậy, ngay trước khi bạn tiến hành một cuộc kiểm tra chất kích thích CS…

Vì vậy, ngay trước khi bạn tiến hành một cuộc kiểm tra chất kích thích CS - Tại sao không nên tập thể dục trước kiểm tra chất kích thích - Cannabis Vietnam - Cần sa Việt Nam - cannabisvn.com

Nếu bạn đang được nhà tuyển dụng kiểm tra việc sử dụng Cần sa, có một vài điều bạn có thể xem xét để tránh dưới đây.

  1. Tập thể dục: Đừng tập thể dục ít nhất 2 tiếng trước khi xét nghiệm. Thực tế, để an toàn; bạn nên tránh tập thể dục trong một hoặc hai ngày.
  2. Ăn ít: Bạn chắc chắn sẽ cần ăn trước một thứ gì đó nhiều chất xơ và nhiều năng lượng; để cơ thể bạn sẽ không xử lý các tế bào chất béo trong cơ thể.

Những sự thật này làm cho một số người tìm kiếm một chế độ ăn uống; và phương pháp tập thể dục để thanh lọc. Ý tưởng cơ bản là bạn nên tập thể dục nhiều để đốt cháy chất béo càng nhiều càng tốt; và uống một tấn nước trong 3-4 tuần trước khi kiểm tra. Ít nhất một tuần trước khi kiểm tra, bạn giảm tập thể dục; và tập trung mạnh vào việc thay thế các chất béo đầy THC bằng các chất béo lành mạnh; bằng cách ăn thật nhiều thực phẩm giàu chất xơ và thanh lọc các thực phẩm chứa calo.

Phương pháp này không chính xác lắm và thực sự khá mạo hiểm. Mặc dù đó chắc chắn là một kỹ thuật bạn có thể thử; dẫu biết rằng đó không phải là điều mà bạn mong đợi nếu bạn không có hơn một tháng để chuẩn bị cho cuộc kiểm tra của mình. Dù thế nào đi nữa, hãy chắc chắn là bạn sẽ thử các mẹo; và thủ thuật này để được an toàn; và khoẻ mạnh khi bạn chuẩn bị cho cuộc kiểm tra.

Vì cần sa ở trong cơ thể của bạn quá lâu cho nên việc tiêu thụ cần sa bất cứ dạng nào trước một xét nghiệm kiểm tra chất kích thích cần phải có sự khéo léo. Không mua một trong những đồ uống làm sạch có thể bán không cần đơn bác sĩ như thế này; điều ngạc nhiên là bạn có thể làm một chút gì đó để đảm bảo rằng bạn không có quá nhiều chất chuyển hoá THC trôi nổi xung quanh. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn là một người sử dụng cần sa kinh niên hoặc thường xuyên.

Không may là chúng ta sống trong một thế giới nơi mà những nhà tuyển dụng có thể vẫn buộc tội những người sử dụng cần sa. Thậm chí ở cả những tiểu bang mà cần sa y tế và cần sa giải trí đã được hợp pháp.

Việc sử dụng cần sa có ảnh hưởng đến khả năng xin việc của bạn không? Bạn có muốn bổ sung thêm gì không? Hãy chia sẻ câu chuyện của bạn với chúng tôi qua Fanpage Cannabis Vietnam hoặc để lại bình luận ngay dưới đây nhé!

Bình luận